В походе, на охоте или на рыбалке вдали от цивилизации важно правильно отдыхать ночью, восстанавливать силы, потраченные в течении дня. В подобном походе, например, при выживании в лесу наиболее рационально бодрствовать и спать по биоритмам заложенным природой, т.е. бодрствовать в светлое время суток, а отдыхать ночью. - https://700ml.ru/survival-and-sleep-in-cold.html